স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় খাদ্য নির্বাচন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। কলা বাংলাদেশের গর্ভবতী…

খেজুর প্রাচীনকাল থেকে শক্তি এবং পুষ্টির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎস হিসেবে পরিচিত। এটি বাংলাদেশের প্রতিটি পরিবারের সকালের খাদ্য তালিকায়…

দুধ এবং মধু প্রাকৃতিকভাবে স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবে পরিচিত, যা সারাবিশ্বে বহু প্রজন্ম ধরে মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যের অংশ। দুধে…

হলুদ দুধ, যা সাধারণত দুধের সঙ্গে হলুদ মশলা বা হলুদ গুঁড়ো (তুরমেরিক) মিশিয়ে প্রস্তুত করা হয়, প্রাচীনকাল থেকে…

জন্ডিস একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা লিভারের কার্যক্রমের সমস্যা বা শরীরে বিলিরুবিনের অতিরিক্ত জমার কারণে হয়। এটি দ্রুত…

চরম রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ হলো এমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা বর্তমানে বাংলাদেশের অনেক মানুষের মধ্যে দেখা যায়।প্রাথমিকভাবে…

হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ বর্তমানে বাংলাদেশের মধ্যে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা।অনেক মানুষ শুরুতে লক্ষণ না বুঝে এটি…

পা কামড়ানো বা পায়ের মাংসপেশিতে হঠাৎ টান ধরা অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে রাতে ঘুমের সময় বা ব্যায়ামের…

মিষ্টি মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বাংলাদেশে মিষ্টি শুধু খাদ্য নয়, এটি সংস্কৃতি এবং উৎসবের অংশও। জন্মদিন,…

ছোলা বাংলাদেশের প্রিয় ও পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। এটি সহজলভ্য এবং বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহারযোগ্য হওয়ায় গ্রামের হাঁড়ি থেকে শহরের…